Želite okrepiti mišice? Če želite zgraditi ali definirati mišice, ste na pravem mestu.
Button TextVadba za moč z različnimi napravami za trening spodbuja enakomero rast mišic celega telesa.
Button Text
V vseh fitnes studiih SmartFIT so veliki, dobro založeni prostori z utežmi na voljo v številnih različnih kategorijah teže. Oprema: V vsakem studiu vam ponujamo vse za spremenljive in intenzivne vaje. Veliko univerzalnih klopi, uteži 1-10 kg in uteži 12-40 kg ali 50 kg (2,5 kg razlike med utežmi).
Naš proizvajalec opreme gym80 je vse studie opremil z najnovejšo opremo. Na teh imate priložnost izvajati raznolike vaje. Poleg tega so v vsakem fitnes studiu na voljo ploščice z utežmi 1,25, 2,5, 5, 10, 15 in 20 kg. Power Rack omogoča varen trening z velikimi utežmi in je idealen za vaje, kot so deadlifti, bench press in počepi. Ravno tako imamo veliko stojal za počepe v vsakem izmed studiev.
Plate loaded naprave so naslednja stopnja v razvoju običajnih naprav za vadbo moči in predstavljajo most do prostega treninga z utežmi. Naprave so opremljene z utežnimi ploščami. Imajo dve neodvisno podprti tovorni roki. Ti omogočajo ločen trening za obe polovici telesa. Tako se izognete mišičnemu neravnovesju. Razen tega so v vsakem studiu na voljo utežne plošče z 1,25, 2,5, 5, 10, 15 in 20 kg.
Na večnamenskih postajah kot je npr. naš 8-postajni stolp, trenirate s pomočjo vrvnih sistemov, ki vaše mišice nenehno držijo v napetosti. Trenirate lahko unilateralno ali bilateralno, menjate različne kote in na ta način tudi spreminjate različice izvedbe vaj. Ta način vadbe zagotavlja raznolikost treninga in nove dražljaje za mišice.
Omogočajo trening z relativno veliko težo. Razen tega je mogoče optimalno izvajati vse pomembne osnovne vaje, kot so potisk s prsi (bench press), počep, mrtvi dvig ali good morning. Za tvoj trening v vsakem studiu nudimo utežne plošče 1,25, 2,5, 5, 10, 15 in 20 kg.
